Minha missão é guiar você pela busca do sentido, tanto em momentos, como na tua vida toda. Sou uma alma humana e acredito que, a essência de ser humano está em ser livre e responsável e encontrar possibilidades de significado nos mais diversos momentos da vida, inclusive nas dificuldades, encarando-as e transcendendo-as. Iremos encontrar, na sua profundidade, a sua essência, e usá-la para você realize e diga sim aos mais diversos momentos da vida! Vamos?
Consiste em um processo de tratamento profundo e contínuo, sem um prazo definido. Normalmente, as sessões são de uma a duas vezes por semana, com duração de 50 minutos a 1 hora. O início do direcionamento será dado por paciente e profissional na primeira sessão, onde serão levantadas as primeiras demandas e será construído um objetivo para a primeira fase. Após a conclusão desse primeiro objetivo, poderemos levantar outros objetivos. Não é necessária rigidez nessa questão. Podemos ir trabalhando os objetivos, conforme forem aparecendo. Poderemos lidar com questões mais complexas, como autoconhecimento e como o passado interfere no presente. É um caminho para uma reconstrução interna e duradoura. Não existe receita pronta. Cada paciente irá evoluir de uma maneira e levará um tempo próprio.
Este processo é recomendado para pacientes que querem trabalhar algumas questões com um foco mais delimitado e específico. É estabelecido já na primeira sessão entre paciente e psicóloga. Ao atingir o resultado esperado, pode ser dada a alta, ou continuar o processo e torná-lo de longa duração. Tudo isso será acordado durante o próprio processo entre paciente e psicóloga. Ambas as modalidades são realizadas de forma online, através de plataformas seguras, como o GoogleMeet e o WhatsApp, que garantem qualidade e eficácia, assim como na forma presencial.
Transformações reais que nasceram do autoconhecimento e da coragem de recomeçar.
É sempre difícil lidar com uma perda. Seja o falecimento de um ente querido, a perda de um cargo importante, e tantas outras. Afinal, como reaprender a seguir em frente, com tudo isso que está sentindo? A psicoterapia pode ajudar.
Apesar de ser um sentimento normal, quando excessivo torna-se prejudicial. Pode vir acompanhada até de desconforto físico! Entender como agir com essa ansiedade, é importante. A psicoterapia pode ajudar.
Bons relacionamentos são construídos através de uma boa comunicação. Compartilhar suas expectativas com a outra pessoa, vai ajudar a deixar a relação mais fluida. A Psicologia pode te ajudar nisso.
A sensação de paz com o seu passado, presente e futuro, independente da situação, é necessária para você conseguir conduzir a sua vida com mais leveza. A psicologia pode te ajudar nessa reconstrução!
Imagine você conduzindo a tua vida da maneira que sempre quis! Com liberdade e responsabilidade! Já pensou nisso? Com a autoestima fortalecida, é possível! A psicoterapia pode te ajudar!
Muitas vezes, você pode sentir que a tua vida não tem um real sentido. Isso acontece devido ao Vazio Existencial. Através da psicoterapia poderei te ajudar a recobrar o sentido da tua vida, para seguir vivendo com leveza!
A sobrecarga no trabalho pode desencadear sintomas físicos e mentais graves. Em uma sociedade do desempenho e do cansaço, em que o valor da pessoa é medido pelo o que ela produz, saber colocar um limite, traz benefícios reais! E a psicoterapia pode te ajudar!
A tristeza é uma emoção que faz parte da natureza humana. É muito normal se sentir triste, principalmente quando há uma situação específica. O que não é normal é quando a tristeza faz morada. Aí, já há uma tendência à depressão. A psicoterapia pode te ajudar a entender essa diferença e a lidar melhor.
Já pensou em saber quem você realmente é? Suas potencialidades, como seus traumas te afetam, como sua criação impacta na sua vida, e tantos outros aspectos? A psicoterapia pode te ajudar a aproveitar seus pontos pessoais e, com isso, ter uma vida mais leve.
Muitas vezes, a vida se torna infeliz e sem sentido. A pessoa percebe a necessidade em fazer algo diferente, independente da área que seja (relacionamentos, trabalho, etc). Na psicoterapia, te ajudo a desapegar do que está incoerente, e a recalcular a rota para uma vida com mais leveza e sentido.
Quantas vezes você pensou que poderia ter feito algo diferente, mas não fez porque faltou ânimo ou coragem? Acabou desistindo porque achou que seria difícil, e escolheu ficar na zona de conforto desconfortável? Na psicoterapia, podemos trabalhar suas habilidades para ter mais facilidade na tomada de decisão.
Todas as pessoas passam por traumas durante a vida, seja familiar, na escola, no trabalho, etc. Isso é um fato. O que diferencia uma pessoa de outra é como cada uma encara a influência desses traumas na própria vida. Na psicoterapia, te ajud a entender e acolher esses traumas, mas sem que eles afetem a tua vida.
A construção de novos hábitos vai muito além de mudar tudo de uma vez só. Quando a mudança não é feita com consistência, há grandes chances de, depois do resutaldo atingido, retornar aos hábitos anteriores ainda mais intensamente. Na psicoterapia, te ajudo a entender quais hábitos você quer mudar e como fazer essa mudança com consistência.
Pensamentos muitas vezes não está relacionados com a verdadeira essência da pessoa. Quando é assim, se tornam prejudiciais, gerando várias síndromes como a do pânico, por exemplo. Na psicoterapia te ajudo a compreender e a dessensibilizar esses pensamentos para viver com mais leveza.
